イオンモール北大路 de かもね体操

イベント

イオンモール北大路やすらぎの庭(2F)を会場に「健康づくりに役立つかも...」
「誰かとおしゃべりできるかも...」「少しでも体を動かすと楽になるかも...」などの
願いを込めて屋外での体操サークルを開催中!10～15名で活動中です。
一緒に健康づくりに取り組んでみませんか？

★開催日時
毎週火曜日午前9:30～
※雨天の場合は開催中止

★開催場所
2F やすらぎの庭
KOHYO(スーパー)前の階段(エスカレーター)を上がった先

★内容
ラジオ体操第一・第二のほか、
簡単なストレッチや筋トレ体操を30分程度

※65歳以上の方を対象に、立位で行う体操です。体力に合わせてご参加ください。
※お飲み物などはご持参ください。体調不良時のご参加はご遠慮ください。

主催：京都市北区地域介護予防推進センター　TEL:494-0323
共催：イオンモール北大路